ארטישוק, מבושל, משומר, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של ארטישוק, מבושל, משומר, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
50 קלוריות6 גרם3 גרם0 גרם45 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם1.3 מ"ג51 מק"ג0 מק"ג10 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג60 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
86 מ"ג0 מ"ג315 מ"ג352 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
5.4 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות